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爆发力训练.？
朋友你好！下面我来为你回答： 爆发力训练方法 有人说整劲最重要，有人说内劲最重要！我什么都不懂，只知道你打我十拳我没事，我打你一拳你就住院，这才是真正有效的力量！ 站桩，练力，各种各样的姿势摆出来，让人不适应不舒服，还偏偏要你站几十分钟！我不知道别人怎么样，我只知道自己绝对站不下去！打人的力量非得靠站桩求取吗？不一定！ 你力量再大，打打死物还可以，我身法极其灵活，你未必打得中，即使打中了也未必在不断变换之中将我重创！你信不信？你练功的时候从来都是在静态中发力，你练过变身状态下的发力吗？让你蹲身下潜，上身向左倾斜的同时你还敢说你的拳具备了你最大的力量吗？让你在跑动的过程中随意击打一拳，你能象平时
鬼拳3的剧情简介 · · · · · ·
影片名称：鬼拳3
影片别名：
影片拼音：guiquan3
上映时间：2018
国家地区：内地
影片语言：普通话
影片类型：奇幻
影片导演：庄宇斌,
影片主演：陈冠良（演员）,尤亦泽,安于晴,易扬,
资源类别：
资源更新：HD
总播放数：827 次
豆瓣评分：76
剧情介绍：
百年前，魔尊纵横于世，无人能喜欢一个人，就是忍不住帮ta在好又贷打钱投资，让ta赚钱。所以现在我知道了，根本没人喜欢我。后来鲛人一族为了封印住魔尊，不让他祸害人间。族内的大长老以全族之力造了几个阵法:鬼火七星阵（鬼一）、罗生不死阵（鬼二）、侍魂阵（鬼三）、东海永生阵（鬼四）、及往生修罗阵（鬼五），并牺牲自己化为阵法的守护神，封印住了魔尊，让魔尊永远地沉睡在幽灵岛上。鲛人一族怕后来者唤醒魔尊，在阵法的入口建了一个岛屿。世世代代守护着。千年之后，阵法的力量逐渐减落，阵法陷入破裂状态，世界开始妖魔四起，魔尊被封印时逃逸出的几道残魂不断的入侵寄主，利用其帮自己破除阵法，重出人间。
内地,奇幻《鬼拳3》在2018发行，厚生影院收集了鬼拳3全集免费在线观看、手机mp4免费观看、完整高清云播放等资讯信息，如果你有更好看的未删减无广告的鬼拳3影视资源欢迎联系厚生影院。